Karolína Huvarová získala stříbrnou medaili v bikini fitness

11225616_1121389817877625_1940047136_n
FacebookGoogle+Další

První pocity a vyznání Karolíny po soutěži MISTROVSTVÍ MORAVY A SLEZSKA V KULTURISTICE A FITNESS, kde získala STŘÍBRNOU MEDAILI V KATEGORII BIKINI FITNESS DO 164 CM. 

„Pane bože, mám za sebou své první mistrovství. Ještě jsem se z toho nestačila pořádně oklepat a už je třeba se chystat na neděli, kdy se koná Mistrovství ČR. Není čas, ztrácet čas. Každopádně dnes si užívám jídlo a všechno sladké, slané, ovoce, ořechy – prostě cokoliv, na co má mé tělo chuť, dobře konvence stranou, prostě prasečí den, co si budeme nalhávat :-D.

foto: archiv Karolína Huvarová

foto: archiv Karolína Huvarová

Ale vraťme se k soutěži a k vlastní přípravě na ni.

Na soutěž, jako takovou jsem se cvičením připravovala intenzivně půl roku, z čehož poslední 3 měsíce jsem byla ve fitku poctivě denně 3 hodiny – člověk než se vykecá, tak to zabere trochu času :-D. Tréninkový plán jsem si jela podle sebe, neboť jsem osobní trenér, ale ke konci jsem se již radila se zkušenějšími trenéry, kteří si prošli soutěží buď sami, nebo někoho na soutěž připravovali. Hlavně jsem potřebovala poradit v oblasti výživy a jídelníčku před soutěží a s pózování, které, jak na vlastní kůži zjistila,  není žádná sranda.

Cvičení a tréninky není třeba blíže popisovat, prostě musíte dřít jako pes. K tomu není asi co dodat. S jídelníčkem to bylo složitější. I když jsem měla tuk 8-9%, bylo ještě nutno držet dietu. Zkusila jsem nasadit sacharidové vlny, asi 3 týdny před soutěží, ale po třech dnech jsem s hrůzou zjistila, že hmota, kterou jsem usilovně budovala, šla rapidně dolů. Zhubla jsem všude až 2 cm a šlo to šíleně vidět. Dietu jsem poslala do kytek a začala zase pořádně jíst. Až do posledního týdne jsem i hřešila, např. ve stylu vepřo-knedlo-zelo nebo gulášek. Potom však nastal teror s názvem superkompenzace :-D.

foto: archiv Karolína Huvarová

foto: archiv Karolína Huvarová

Z předchozích zkušeností jsem tuto dietu nedržela týden, ale pouze 4 dny, z čehož 2 dny jsem neměla žádné sacharidy, jen kuře + zelenina, další 2 dny jsem tzv. cukrovala – jooo, zní to senzačně, ale ve skutečnosti je to ještě větší zlo, než to kuře :-D.  Žádné sladkosti, ale cukry ve formě: rýže, rýžový chlebík, vločky, piškoty. Nic víc. A samozřejmě minimum vody. Ráno jsem si natěšeně udělala 150 g ovesných vloček, zalila to horkou vodou, přidala aspoň skořici a hurá papat. Bože, to bylo něco. Tuto porci jsem do sebe soukala skoro hodinu, nekecám. Chuť nula, konzistence lepidla. Dále jsem je jedla jen v suchém stavu, jinak se to prostě nedalo. Takhle jsem přežívala dva dny, přičemž třetí den byl den D, den soutěžní.

Ráno jsem vstávala v 6 hodin, kamarádka vizážistka – Silvie Zelinová Strachová, mi přijela udělat soutěžní make-up, namazala mi celé tělo soutěžní barvou a jely jsme. V 9.30 zápis, měření, soutěžní číslo 42 a čekalo se (jídlo – piškoty, protahování, cvičení pózování, oprava barvy a make-upu, a tak pořád dokola). První semifinálové kolo bikini fitness proběhlo asi ve 14 hodin. A proběhlo úspěšně – z 12 semifinalistek jsem postoupila mezi finálovou šestku – YES!!! Radost obrovská…

foto: archiv Karolína Huvarová

foto: archiv Karolína Huvarová

Finálové kolo bylo na pořadu dne ale až v 5 hodin. Velký časový odstup, málo jídla a téměř žádné pití udělalo svoje. Zdálo se mi, že mi opadly všechny svaly a nemám co ukazovat. Začala jsem se znovu rozcvičovat, lehla jsem si na zem na chodbu mezi lidi a začala cvičit břicho, triceps, kliky… Kolem mě chodili závodníci a jejich známí, ale bohužel. Musela jsem se napumpovat a bylo mi jedno, co si kdo myslí, nebo kdo po mě šlape…

Bikini fitness na pódium… A bylo to tady. T-walk, seřadit a čtvrtobraty. Podařilo se mi vše podle mých představ, neměla jsem žádný stres ani trému a užila jsem si to.

A pak už přišlo vyhlášení výsledků.

Čekám, až uslyším číslo 42:

6. místo – nic, 5. místo –  nic, 4. místo – pane bože, ať nejsem čtvrtá!!! – uf, pořád nic :-D, 3. místo – nic – PANE BOŽE!!!!, už zbýváme jen dvě… 2. MÍSTO – číslo 42, Karolína Oravski Huvarová, Pure and Health Fitness Praha – JUPÍÍÍÍÍÍ jsem STŘÍBRNÁ!!!!.

Stojím tam a předávají mi pohár a stříbrnou medaili, dárky od sponzorů, přijímám gratulace pořadatelů a cítím se neskutečně, spokojeně, krásně a šťastně. Úsměv od ucha k uchu, v očích mírně slzy dojetí…

Všechno to stálo za to. 

A tak si to zopakujeme v neděli 10. 5. 2015 v Kutné Hoře, kde se koná Mistrovství ČR, kde jsem se tímto nominovala. Takže je třeba začít znovu makat… :-)“

Článek: Česká bikini fitness Karolína Huvarová … „Teď, nebo nikdy“

11116209_1121389091211031_324274312_n

foto: www.ronnie.cz

11121920_1121389044544369_405984064_n

foto: www.ronnie.cz

11186312_1121389084544365_932935477_n

foto: www.ronnie.cz

11198881_1121389074544366_1288852030_n

foto: www.ronnie.cz

11210240_1121389061211034_1158320841_n

foto: www.ronnie.cz

11225776_1121389664544307_310806403_n

foto: www.ronnie.cz

11198829_1121389121211028_664833233_n

foto: archiv Karolína Huvarová

11198942_1121389461210994_714774046_n

foto: archiv Karolína Huvarová

11216418_1121390034544270_2023396907_n

foto: archiv Karolína Huvarová

Profilové foto: Martin Straka

Zdroj foto: www.ronnie.cz

Redakce Bulvar24.cz

Nejčtenější články