Adela Ondrejovičová a její život Body Fitnessky

1. Miesto na Tatranskom pohári + ocenenie za najlepšie pripravenú pretekárku
FacebookGoogle+Další

1) Co tě přivedlo se stát Body Fitnesskou, a jak dlouho se již věnuješ Fitness? 

Odpověď: Navštevovala som  Osemročené športové gymnázium kde som sa venovala ľahkej atletike. Po siedmych rokoch som si povedala, že je načase vyskúšať niečo nové. Keďže sa mi vždy páčili vyšportované telá, rozhodla som sa pre bodyfitnes, ktorému sa venujem už viac než 6 rokov.

2) Jak vypadá tvůj denní režim před závody, a jak mimo závody? 

Odpověď: Mimosúťažné obdobia trénujem 5 krát do týždňa, vtedy si môžem sem tam dovoliť aj nejaképrehrešky v strave. Asi 3 mesiace pred súťažou nabieham na diétny režim, kedy postupne pridávam tréningy, ažnsa dostanem k dvojfázovým tréningom denne. V strave naopak uberám sacharidy, pridám viac bielkovín, takže moja strava pozostáva z diétneho mäsa, zeleniny s trochou ryže.

3) Chodíš na diskotéky a žiješ někdy i „nezdravě“? 

Odpověď: Ano, po súťažnom období  si vždy za odmenu  doprajem  nezdravé jedlá, samozrejme toto obdobie trvá len niekoľko dní.  Treba aj osláviť úspechy na diskotéke.

4) Kdo je tvojí inspirací a čeho bys chtěla ve fitness dosáhnout? 

Odpověď: Mojou inšpiráciou sú všetky pretekárky, ktoré súťažia v PRO kategórii, pretože viem, že nie je ľahké sa tam prebojovať. Mojím najväčším snom je postaviť sa jedného dňa s týmito pretekárkami na pódium na najprestížnejšej súťaži vo svete kulturistiky a fitness- Olympia.

5) Fitnessky se staví někdy i do role fotomodelek? Kam tebe pracovně zavál vítr nejdál a co to bylo za práci? 

Odpověď: Fotila som fotky s niekoľkými prestýžnymi fotografmi pre rôzne časopisy.

6) Jakého titulu si vážíš nejvíc? 

Odpověď: Všetky moje tituly si vážim a niečo pre mňa znamenajú, pretože som do toho vkladala veľa úsilia a obetovala som im veľa času a driny . Najviac si vážim tituly Majsterky sveta , výťazstvo na Arnold classic a samozrejme aj absolútne víťazstvo na súťaži vo Fínskom Lahti, ktoré mi umožňuje prestup k profesionálom.

7) Myslíš si, že plastické operace patří do světa fitness a proč? 

Odpověď: Kedže ženy prichádzajú v diete o určité ženské partie, som zástancom malého vylepšenia. Sama som túto operáciu podstúpila a myslím si, že som sa rozhodla správne.

8) Jaký je podle tebe ideální muž? Jak by měl vypadat a jaký by měl být? 

Odpověď: Keďže som športovkyňa, tak si predovšetkým všímam postavu ako celok. Je to už tak trochu choroba z povolania. Samozrejme muž má musí zaujať aj svojim intelektom a charizmou. Skrátka musí ma zaujať po všetkých stránkach.

9) Kde tě čtenáři mohou vidět v nejbližší době osobně a přijít si pro autogram?  

Odpověď: Pracujem v Žiline v jednom fitnesscentre, rada tam mojich fanúšikov uvidím a privítam. Najbližšia súťaž ma čaká na jar pravdepodobne v anglickom Birminghame, ale to je pre fanúšilov asi trochu ďaleko.:) Moji priaznivci sa môžu viac o mne dozvedieť aj na mojej facebookovej stránke  Adela Ondrejovičová – IFBB Bodyfitness  alebo instagrame.  :-)

archiv

archiv Adela Ondrejovičová

z Tatranského pohára

z Tatranského pohára

Warrior Princess by Ivan Pavlisko

Warrior Princess by Ivan Pavlisko

Príprava na PRO v plnom prúde  momentka z treningu

Príprava na PRO v plnom prúde momentka z treningu

Foto - Josefa Adlta

Foto – Josefa Adlta

Foto- Dušan Křistek

Foto- Dušan Křistek

Foto - Jaroslav Trnka

Foto – Jaroslav Trnka

Foto - Dušan Křistek

Foto – Dušan Křistek

02

archiv Adela Ondrejovičová

Profilové foto: archiv Adela Ondrejovičová, 1. Miesto na Tatranskom pohári + ocenenie za najlepšie pripravenú pretekárku

Redakce Bulvar24.cz

Nejčtenější články